Angebote für Dich.

Grundsätzlich können alle emotionalen, sozialen und beruflichen Herausforderungen des Lebens im Coaching angesprochen und bearbeitet werden. Gemeinsam gehen wir den (verdeckten) Ursachen der Hindernisse auf den Grund und lösen sie.

Typische Themen meiner Klienten sind unter Anderem: Herausforderungen/ Probleme mit dem Partner, Kindern, Arbeitskollegen, Eltern, anderen Angehörigen, berufliche Herausforderungen und Sinnfindung im Beruf, Konflikte aller Art (auch mit sich selbst), persönliche Herausforderungen wie Unsicherheiten und Angst, Selbstwertmangel, Traurigkeit, Sinnlosigkeit und Antriebslosigkeit, und vieles mehr.

Als Coach arbeite ich professionell und intuitiv mit Methoden der Sozialpädagogik, der Psychologie und des Coachings. Beispielsweise finden folgende Methoden Anwendung:

Aus der Sozialpädagogik:

• Coaching in Anlehnung an die sozialpädagogische Diagnostik und Problemlösung
• Methoden zur bewussten Verhaltensänderung, Familienaufstellungen, Systemisches Fragen, Psychosoziale Diagnostik (welche Herausforderungen und Stärken hat ein Mensch & wo kann er/sie diese einsetzen)

Aus dem Coaching:

• Empathisches Coaching: Mit-fühlen, Mit-hören und Mit-sehen was der Klient mitbringt, Intuitives Einfühlen in die Lebenswelt und die Herausforderungen und Stärken des Klienten
• Energie-Coaching: Erspüren der Qualität der Energie, die der Klient mitbringt (z.B. Traurigkeit, Wut, Ruhe, Unentschlossenheit, usw.) und Ausbalancieren dieser Energie
• Ursachenforschung durch:
  • Meditatives Heranführen des Klienten an das Sehen/ Wahrnehmen innerer Bilder zur aktuellen Herausforderung ("Was sagt mir mein Gefühl zu xy?")
  • Darstellen von Problemen durch Rollenspiele: der Klient sieht seine Situation von außen und kann eine andere Rolle einnehmen
  • Rückführungen: Coach und Klient reisen gemeinsam im Geiste zurück zu einem Ereignis der Vergangenheit, dass heute noch (negativen) Einfluss auf den Klienten/ die Klientin ausübt und lösen die belastenden Emotionen auf

Aus der Psychologie:

• Ansätze aus der kognitiven Psychologie:
  • Mindset-Work: Einfluss der Gedanken auf das tägliche Leben erkennen, negative Gedankenmuster aufdecken und verändern, Ruhe in den Geist bringen
  • Konditionierungen (Glaubenssätze) und ihren immensen Einfluss auf das Leben erkennen und auflösen, z.B. "Du musst einen anständigen Beruf ergreifen", "Du musst Kontakt mit xy, haben, denn er/sie gehört zur Familie", "Du darfst nicht so emotional sein"
  • Trauma-Arbeit: Traumaverarbeitung durch schrittweise Annäherung an die verdrängten Gefühle/ Erlebnisse, Wahrnehmung der eigenen Gefühle und körperlichen Zustände
  • Visualisierung des zukünftigen Wunsch-Ichs ("Wie möchte ich in Zukunft sein?")

Als Sozialpädagogin arbeite ich täglich mit Menschen und helfe ihnen dabei, ihre Herausforderungen im Leben erfolgreich zu bewältigen und sich nach und nach ein Leben nach ihren Wünschen zu gestalten. Als Coach schöpfe ich von meinem reichen Erfahrungsschatz in der Arbeit mit Menschen. Ich kombiniere meine fundierten Kenntnisse aus der Sozialen Arbeit, der Psychologie und dem Coaching, um das Coaching perfekt auf Dich als individuellen Klienten abzustimmen. Dein Coaching ist wie kein anderes, weil ich mich ganz auf Dich und dass was Du brauchst, einlasse. Ich bin vertrauensvoll und arbeite mit Liebe, was meiner Erfahrung nach die besten Ergebnisse bringt.

Ja! Es gibt ein kompaktes, kostenloses Vorgespräch für alle, die sich für meine Angebote interessieren. In dem Gespräch kannst Du deine wichtigsten Fragen an mich stellen und wir lernen uns kennen. Inhaltlich ist es jedoch kein Coaching, sondern ein Kennenlern-Gespräch. Ich bitte daher um Dein Verständnis, dass wir nicht vertieft in deine Themen und in die Problemlösung einsteigen.